Wie kann mir ein Coaching helfen?
Coaching ist ein Ansatz, der auf Lösungen, klare Ziele, die Zukunft und persönliche Entwicklung setzt. In den Wellen des Lebens, wenn Sie vor Entscheidungen stehen, nach einer neuen Richtung suchen oder Ihre inneren Ressourcen und Potenziale entfalten möchten, ist Coaching Ihr Kompass.
Ich begleite Sie auf dieser Reise. Ich reiche Ihnen den Rahmen und schaffe einen Raum, in dem Sie neue Pfade erkunden, oder eine neue Vision entwickeln können. Jeder Schritt, den Sie machen, öffnet Türen zu Ihrer eigenen Entfaltung.
Im Coaching gibt es kein festgelegtes Ergebnis, alles kann sich ENTwickeln. Ich begleite Sie dabei Ihre Pläne umzusetzen und Wirklichkeit werden zu lassen.
Mein Motto: "Ein warmer Zugang zu mir selbst eröffnet Ihnen spielerisch, mit Ihrem Inneren Kind auf Schatzsuche zu gehen."
In meiner Unterstützung geht es darum, Ihre inneren Bilder und Visionen zu entdecken und die Schritte zu ihrer Verwirklichung zu erforschen und zu festigen. Sind Sie bereit, den Weg der Entdeckung zu gehen? Lassen Sie uns zusammen an Ihrer Zukunft arbeiten und gemeinsam das Potential in Ihnen entfesseln.
Die Coachingeinheiten sind auf 6-10 Einheiten begrenzt und finden in meiner Praxis in Waldzell oder nach Rücksprache in anderen Räumlichkeiten statt.
„Menschen brauchen, um psychisch und körperlich gesund zu bleiben, die analoge Präsenz anderer Menschen.“
Joachim Bauer
Meine Schwerpunkte
Achtsamkeitscoaching für dein Wohlbefinden
In unserer oft hektischen Welt ist es leicht, den Kontakt zu uns selbst zu verlieren. Doch genau hier setzt mein Achtsamkeitscoaching an – um Ihr inneres Gleichgewicht wiederherzustellen. Wenn Sie sich mit Fragen beschäftigst wie: "Wie finde ich zurück zu mehr innerer Ruhe, Freude, Zentriertheit und Wohlbefinden?" oder "Wie erlange ich meine Kraft zurück?" – dann begleite ich Sie einfühlsam auf diesem Weg. Gemeinsam erkunden wir, wie Sie durch Achtsamkeit zu mehr Klarheit und Gelassenheit finden. Sie lernen, wie Sie Ihre innere Mitte stärken und Ihre Grenzen achtsam setzen kannst. In einer Welt voller Anforderungen zeige ich Ihnen Wege auf, wie Sie durch Selbstfürsorge und bewusstes Leben in Balance kommen.
Konfliktcoaching für konstruktive Kommunikation
Konflikte sind Teil unseres Lebens, doch wie wir mit ihnen umgehen macht den Unterschied. Im Konfliktcoaching begleite ich Sie dabei, Ihre Konfliktfähigkeit zu stärken und Sie in schwierigen Situationen sicher zu fühlen. Wenn Sie sich fragen: "Wie gehe ich mit Spannungen um?" oder "Wie kann ich wertschätzender kommunizieren?" – dann bin ich an Ihrer Seite. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Konflikte als Chancen für Wachstum zu sehen. Sie werden lernen, Ihren Spannungsraum zu erweitern und in respektvoller Kommunikation zu bleiben. Ich zeige Ihnen, wie Sie Konflikte in konstruktive Gespräche umwandeln und Ihre Beziehungen durch achtsames Zuhören und einfühlsamen Austausch stärken.